吃药练肌肉，真相、风险与科学健身之道

吃药练肌肉涉及真相、风险及科学健身之道。真相是，某些药物确实能加速肌肉生长，但它们多为禁药或处方药，存在严重健康风险。风险包括心脏问题、肝脏损伤、激素失衡及精神健康问题。科学健身之道强调通过合理饮食、规律锻炼及充足休...

阅读全文 濯敏慧 1603 次浏览 2024-11-26 健身方法