瘦子吃增肌粉多久，增肌过程因人而异还是另有玄机？深度解析增肌背后的真相

摘要：关于瘦子吃增肌粉多久才能增肌的问题，答案因人而异，没有固定时限。增肌过程受到多种因素影响，如个人体质、锻炼强度、饮食营养等。增肌并非仅依赖增肌粉，背后涉及深度训练、合理饮食和充足的休息。本文深度解析增肌背后的真...

阅读全文 乘怜 次浏览 2025-01-13 健身常识