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筋膜是身体力量的隐形网络,它遍布全身,对身体的运动和功能起着至关重要的作用。筋膜不仅连接肌肉、骨骼和内脏,还传递力量、提供支撑和保护。其功能全解析显示,筋膜能够协调肌肉收缩,增强身体稳定性,同时帮助分散冲击力,减少运...