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轻微运动消耗热量全解析旨在科学计算个人的燃脂效率。该解析通过详细分析轻微运动(如散步、慢跑、瑜伽等)所消耗的热量,帮助人们了解不同运动方式下的燃脂效果。通过综合考虑体重、运动时间、运动强度等因素,可以精确计算出个人在...