大腿力量的源泉，详解股四头肌的位置与功能

摘要：大腿力量的主要源泉在于股四头肌。股四头肌位于大腿前侧，是人体最大、最有力的肌肉之一。它由四块肌肉组成，包括股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中间肌，这些肌肉共同协作，使大腿能够完成伸展、弯曲和行走等多种动作。股四头...

阅读全文 字惜梦 2358 次浏览 2024-11-24 健身常识