什么叫拉力器，深入解析拉力器的构造与功能

拉力器是一种健身器械，主要用于增强肌肉力量和耐力。它由弹性杆、弹簧、手柄等部分构成。使用时，通过手柄拉动弹性杆和弹簧，产生阻力，模拟各种肌肉运动，如手臂、胸部、背部等部位的肌肉锻炼。拉力器能够深度刺激肌肉，帮助塑造身...

阅读全文 诺晓兰 1627 次浏览 2024-12-18 健身常识