胳膊向后背哪些肌肉，深层探究与运动功能解析

摘要：本文探讨了胳膊向后背动作涉及的肌肉及其深层运动功能。这一动作主要涉及到上臂肌肉群，包括肱二头肌、肱三头肌以及肩袖肌群等。这些肌肉协同工作，帮助完成胳膊向后背的动作，同时维持肩部的稳定性和灵活性。深层探究这些肌肉...

阅读全文 凌乐湛 4462 次浏览 2024-12-25 健身常识